یوگا برای ورزش‌ها (سفری به سوی سلامت و شفا)

ورزشکارها همیشه در معرض آسیب‌ها و تکرار آسیب‌ها هستند، و آسیب‌ها بدن ورزشکار و در نتیجه عملکرد او را ضعیف می‌کنند. بنابراین صد در صد سالم ماندن برای هر ورزشکاری اهمیت حیاتی دارد. استاد آیینگر با شناخت دقیق بدن و روح انسان تکنیک‌های یوگای خاصی برای ورزشکارها تنظیم کرده است. کتاب «یوگا برای ورزش‌ها» نشان می‌دهد یوگا چگونه به بدن و ذهن آموزش می‌دهد و به ورزشکارها کمک می‌کند چابک‌تر، نیرومندتر و متمرکزتر شوند. یوگا به ورزشکارها تعادل، قدرت و انعطاف‌پذیری باورنکردنی می‌دهد و به پیشگیری از آسیب‌ها و درمان آن‌ها فوق‌العاده کمک می‌کند.