یوگا برای ورزش‌ها (سفری به سوی سلامت و شفا)
| شناسه | 244038 |
| شابک | 9786007312919 |
| انتشارات | نشر چیمن |
| سال انتشار | 1398 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نام اصلي | Yoga for sports |
| نويسنده | آیینگر |
| مترجم | امید اقتداری |
| قطع | وزیری |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 408 |
درباره این مورد
ورزشکارها همیشه در معرض آسیب‌ها و تکرار آسیب‌ها هستند، و آسیب‌ها بدن ورزشکار و در نتیجه عملکرد او را ضعیف می‌کنند. بنابراین صد در صد سالم ماندن برای هر ورزشکاری اهمیت حیاتی دارد. استاد آیینگر با شناخت دقیق بدن و روح انسان تکنیک‌های یوگای خاصی برای ورزشکارها تنظیم کرده است. کتاب «یوگا برای ورزش‌ها» نشان می‌دهد یوگا چگونه به بدن و ذهن آموزش می‌دهد و به ورزشکارها کمک می‌کند چابک‌تر، نیرومندتر و متمرکزتر شوند. یوگا به ورزشکارها تعادل، قدرت و انعطاف‌پذیری باورنکردنی می‌دهد و به پیشگیری از آسیب‌ها و درمان آن‌ها فوق‌العاده کمک می‌کند.
130,000 تومان
